Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tyűű most látom miket futottál. 24 nem lassan aztán még 21 kis idővel ezután, nemcsodálom h picit túledzettnek érzed magad most:P pihenés amíg elmúlnak a tünetek aztán taper a maratonra :) hajrá!
nem, ezt hosszabra akartam, de pont ilyen lazára. a laza bejött, a hosszú nem. kicsit túledzettem magam szerintem mostanában. a maratonig már visszaveszek kicsit. mondjuk bosszant, hogy nem sikerült ez a 32km sem most sem vasárnap, de nem hagyom, hogy elkeserítsen. valahogy majdcsak meglesz a maraton...
Egs! Ezt akartad gyorsra? Vagy szándékosan volt laza?
Slybacsi 4808 napja
köszi! csütörtöktől nyomom a bringát :)