Kicsi 20.5 km Futás 2011-08-05-n 17:30-kor

Kicsi futás

2011.08.05 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:30

Távolság

20.5 km

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Edzésleírás

Vadromantikus erdei trappolás....

Fokozó futás, 5:50-ről 4.20-ig.

Új erdei útvonalon, nagyon tetszett az új terep, Zolival (kísérő) követtük a sárga jelzést egészen a Gerlai kastélyig, majd vissza.

Zoli állítólag készül a jövő évi UB-ra, bár nem tudom, hogy kit akar kísérni...:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:30	20.5	05:41	10.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Bozót 4713 napja

Egs!

szumaszi 4713 napja

Hm, ez nem semmi nap volt... :) Gratulálok!

mjoci 4714 napja

Csak a szórakozás.:)))))))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.