agiszonja 17 km Futás 2011-08-04-n 19:00-kor

agiszonja futás

2011.08.04 Csütörtök, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:00

Távolság

17 km Szint: 500 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Edzésleírás

Normafa futás

+ 1 km

+ lefutás a 112-es buszig :

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:45:00	17	06:11	9.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Julcs 4892 napja

ne is mondd, utólag, este (éjszaka) már nem tűnt jó választásnak a gösser

agiszonja 4893 napja

....a jól megérdemelt!!! :)

egyeseknek meg citromos gösser? :)

Julcs 4893 napja

+ capuccinózás :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.