sysi- 35 km Futás 2011-07-31-n 00:00-kor

sysi- futás

2011.07.31 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:00

Távolság

35 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:36:00	35	06:10	9.72	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

sysi- 4716 napja

Tényleg mit mondtak a lábadra? Mikor futhatsz?

dildi 4716 napja

Annyira vágyom már én is egy ilyen futira!!!!!!!!!!!! DEJÓNEKED!!! Egészségedre!

sysi- 4717 napja

Köszi!:) Egész jól amugy már ahhoz képest hogy multkor a 30kili nehezebben ment úgy érzem.

Voltak mélypontok akkor 6 alá lassultam meg az ivás is sok időt hozzátett de én még így is jónak érzem. Ha ezzel a tempoval hozzárakok még 7 km-t oktoberbe, az nekem tökéletes lesz:)

Gebregab 4717 napja

...és hogy bírtad? :)

Noncsa 4717 napja

Azta, gratula a távhoz!!!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.