Edzésleírás
átmozgatásnak indult, de így is nagyon jólesőre sikeredett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:49:50 | 10.7 | 04:39 | 12.88 | 0 | 0 | 167 | 157 |
.... 4:39-es tempóhoz...
http://youtu.be/-FGlh9mjpBY
Csak úgy...mert berágatott...nnna... :D :D
:) nagy egészség, jó pihit, további szépeket:)
azért az nem semmi, hogy 49 perc után már vége is volt az etapnak:)
vagy lesz még valami?:)
Gratula pecsenyém,,szépen javulsz látom,és szorgalmasan nyújtassz .
ha élvezted, akkor no problem :) egs !
Néha a kevés, több....
Elkaptad a lényeget... :)
Kedves Egészségedre Csaba!
Levicopter 4718 napja
Jó kis tempó gratulálok !!! Egészségedre !!