pecsenye futás

2011.07.30 Szombat, 08:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:50

Távolság

10.7 km

Tempó

04:39 p/km (12.88 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
167

Edzésleírás

átmozgatásnak indult, de így is nagyon jólesőre sikeredett

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:50 10.7 04:39 12.88 0 0 167 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Levicopter képe

Levicopter 4718 napja

Jó kis tempó gratulálok !!! Egészségedre !!

picikata képe

picikata 4718 napja

.... 4:39-es tempóhoz...

 

http://youtu.be/-FGlh9mjpBY

 

Csak úgy...mert berágatott...nnna... :D :D

csetbalu képe

csetbalu 4718 napja

:) nagy egészség, jó pihit, további szépeket:)

azért az nem semmi, hogy 49 perc után már vége is volt az etapnak:)

vagy lesz még valami?:)

yoyo képe

yoyo 4718 napja

Gratula pecsenyém,,szépen javulsz látom,és szorgalmasan nyújtassz .

RunKa képe

RunKa 4718 napja

ha élvezted, akkor no problem :) egs !

picikata képe

picikata 4718 napja

Néha a kevés, több....

Elkaptad a lényeget... :)

Kedves Egészségedre Csaba!


Felszerelések