Kicsi 66.5 km Bringázás 2011-07-28-n 14:45-kor

Kicsi bringázás

2011.07.28 Csütörtök, 14:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

05:15:00

Távolság

66.5 km

Tempó

04:44 p/km (12.67 km/h)

Edzésleírás

5 óra és 15 seggnyomorgató perc a bringán, nem 1xű dolog ez a kísérés, a legfontosabb kelléke egy strapabíró hátsófertály, ezt a nem kimondottan aprónak mondható kis problémát leszámítva jó volt a "másik oldalon" lenni. :)

Aki az utamba esett, mindenkit kísértem, nem sok üresjárat volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
05:15:00	66.5	04:44	12.67	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

TiGör 4721 napja

Sztem fotelt kéne a bringákra szerelni.

mjoci 4721 napja

Megmasszirozzam???:)))))))))))

mateve 4721 napja

úúú...minden tiszteletem a kitartásodért... :)))

toncsofia 4721 napja

Csak türelem, hamarosan visszatérhetsz a másik oldalra és strapálhatod magad meg a hátsódat másképp is..... :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.