pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:45:09Távolság
30 kmTempó
05:30 p/km (10.90 km/h)Pulzus
Edzésleírás
én mindent megpróbáltam. küzdöttem,erőlködtem,de nem bírtam: ez az új Beatrice album olyan tré, h a felénél muszáj volt megállnom és váltani. A futi viszont szuper volt, jó lenne ezt az átlagtempót az elkövetkezendő két hónapra állandósítani. Ami persze hiú ábránd
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:09 | 30 | 05:30 | 10.90 | 0 | 0 | 152 | 132 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
13 hozzászólás
TiGör 4720 napja
Minden relatív. A vasárnapi 100ashoz képest ez tényleg "csak" átmozgatás volt. :)
Levicopter 4720 napja
Sajnos Feró az utóbbi időben elég érdekeseket művel. Egészségedre !!
faxau 4720 napja
Átmozgatás..... Egs:)
dildi 4720 napja
DEJÓNEKEDVAZZZEEE!!!!!!!!!!!! Egészségedre!
RunKa 4720 napja
kellenek az ábrándok :), anélkül..... :(
Ügyi vagy !
pleko 4721 napja
Egészségedre! Gondolom Te nem fáradtál el ennyitől...én ma igen, pedig lasúbb is voltam, mint Te...
plekoklári 4721 napja
Jó kis átmozgatás ! Egészségedre!
Sneci-ke 4721 napja
hát jól átmozgattad Magad, az biztos :-)
picikata 4721 napja
Hmmm....hát a tempódhoz inkább ez illett vóna.... ;)
http://youtu.be/NYSYF1Ys26I
Egészségedre Csaba!
csetbalu 4721 napja
Gandi 4721 napja
Hogy mered beírni egy 30 kilis edzéshez, hogy átmozgatás? :-) Pfúúj :-)))
Egészségedre!
ui: létezik még Beatrice?
kkoos 4721 napja
vigyazz azzal a cipovel ;)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pecsenye 4720 napja
Vera: nálad a pont:)
Levi: pénz beszél, de számomra kiábrándító a "nemzetcsótánya". ez olyan használjuk ki az x-factor adta népszerűséget hamarjában kiadott lemez lett