papamaci67 22.7 km Futás 2011-07-24-n 10:00-kor

papamaci67 futás

2011.07.24 Vasárnap, 10:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:56:17

Távolság

22.7 km

Tempó

07:46 p/km (7.73 km/h)

Edzésleírás

V. Pilisi bauMax - 8 Bucka Futás 24km

Egyszer már leírtam, válaszoltak is rá jópáran, sajna elveszett.

ganki&berzso köszi a társaságot és az iramfutást.

berzso, honnan tudtad, hogy éppen 7:30-as tempó lesz a papírforma szerint ? :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:56:17	22.6	07:48	7.69	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.