gergő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:28:00Távolság
23.4 km Szint: 450 mTempó
06:19 p/km (9.49 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Szamárkő 25 TT. Már korábbi években is nézegettem ezt a túrát, ami a mellettünk lévő utcából indul :), de sosem voltunk épp itt. Nagyon tetszett az egész, végre jó is helyeket fedeztem fel a környéken, jó ellátás, kedves pontőrök, örüllök, hogy el tudtam jutni. Kicsit kellett olvasgatni, meg kutyák miatt is belesétálgattam, a szint talán egy picit több volt.. A piros rom jelzést már ismertem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:28:00 | 23.4 | 06:19 | 9.49 | 450 | 0 | 0 | 148 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 4727 napja
Pár éve én is voltam a szamárkő 25 ön. Nekem is tetszett,nem is gondolná az ember,hogy milyen klassz kis erdő van arrafelé.
A szőlős nyaralok közt , kicsit combos volt az emelkedő (valami kilátó is volt)
Visszafelé loptunk kukoricát is :))
Gratika a szép Balatoni túrafutáshoz !