pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:54Távolság
20 kmTempó
05:12 p/km (11.55 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
0
Maximum
155
Edzésleírás
szívem szerint fartlekeztem volna egyet. de még nem merek.. majd. egyszer. aztán sokszor
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:54 | 20 | 05:12 | 11.55 | 0 | 0 | 155 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
márkusöcsi 4728 napja
Lassú - lassabb - még lassab, 3 sorozat! Ez is fartlek! :)
picikata 4729 napja
Először csak lazán....aztán majd... sokszor.... :)
Hajrá!
pleko 4729 napja
Ne türelmetlenkedj Tesó!!! Görög honban is elég ha végig kocogod....nem kell rohanni...Komolyra fordítva a szót, te is tudod, hogy ha a minőség felé viszed el az edzést a a sérülés veszély brutálisan megnő...Csak nyugiban...Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4728 napja
Öcsi, ez tetszik, akkor lényegében én is fartlekezem: kocogás, séta, megállás. :)