Egészségedre Pecsenye!

Egészségedre ! Gratulálok !!!

Te Terminator...Szépen leregenerálódtál,maradjon így most már holtomiglan holtodiglan...:-)

Aranyosak vagytok, köszönöm az aggódást.. íme a válasz:

" minden a legnagyobb rendben,egy porcikám sem fáj"

ÖÖöööööööö.....nem jutok szóhoz!

Én is "aztaaaa"!

Szóval odapörköltél egy 75-öt. De azt nem írtad, hogy volt-e közben bárminemű fájdalom, rosszérzés? Vagy teljes a gyógyulás?

Azta, egészségedre

Ejha! :)

Hm. A második képen, Edit háta mögött, a háttérben 8 órakor, illetve fél 11 előtt én is rajta lehettem volna. Ugyanis erre indultam, és erre értem vissza az én hosszúnak nevezett futásomból. Kereszteztük egymás útját, az én jelenlegi formámban ez is valami. :)

Édes a bosszú ... de remélem a bringásnak nem adtál belőle. Neki azt tilos. Jól veszem ki az Ádám szavaiból az ez évi nagy tervet! Hajrá!

Na most mi van????Visszakérdeznék,egy ilyen futás nem lehetséges sérülten...vagy mégis???Mi a magyarázat???

A" minden a legnagyobb rendben,egy porcikám sem fáj"választ fogadom el...:-)

Egészségedre!:-)

Gratula! Ez nagyon szép volt!

Gratula! Újra a régi Pecsenye edzéshossz. Én még sosem futottam le 75km-ert egy nap alatt, főleg ilyen hőségben.

Hogy fogsz így holnap hajnalban Edit körül dalolászva körbe-körbe kocogni? :-)

Gratulálok! Szerintem is túlélő futás lehetett, és szerintem is vigyázz magadra, ahogy előttem ezt már leírták :-) De ezt Te is ugyanúgy tudod :-)

Jó ezt látni Főnök:) (nem csak a sört a kezedben és a furcsán-szexi kísérődet...:) ) nagy GRAT, egészség, ez komoly túlélő-erőpróba volt:)

Ez inkább egy túléló futás volt ebben a melegben,de brutál! :)

Gratulálok!

Csatlakoznék az előttem hozzászólóhoz!

Azért egy aprócska jótanács:

Szerintem az ezévi Spartathlonon induló magyar különítmény legelszántabb, legkitartóbb és fizikálisan is legkeményebb tagja te vagy, DE! Némi párhuzamot vélek felfedezni kettőnk között. Úgy látom, hogy Te is egy ugyanolyan sajtkukac vagy, akárcsak én - a motiváció az egekben. Mégis inkább óvatosságra intenélek.

Szerintem a hátralevő két hónap rengeteg, bőven fel tudsz készülni az Athén és Spárta közötti hosszú útra. Vleményem szerint próbáld meg a fokozatosságot célul kitűzni a hátralevő 8-9 hétre, és inkább kicsit kevesebbet fuss, minthogy többet, de azt végül sérüléssel (bár tudom, én is mindig beleszaladok ebbe a "nagyon kell most készülni, odapörkölök ezerrel neki" hibába :-) ).

Persze ezt csak a jóindulat mondatja, nem a "minden lében kanál", geg mivoltom. :-)

Beszéltem több külföldi versenyzővel, akik az elmúlt néhány évben már a dobogóra álltak ezen a versenyen. Ha gondolod, adok néhány tippet (amit ők mondtak a felkészülésükről).

További sikeres és sérülésmentes felksézülést kívánok:

Ádám

Gratulálok.

Ki az a rosszarcú bringás a képen???:))))))))

Ez igen!!Szép volt!Ez a tempó gyilkos lehet ilyen távon..:)..Gratula!!