Edzésleírás
16 km szénhidrát égető tempóban :).Az edzés jól indult valószínű kifogyott az elem a pulzusmérőbe :).Mindegy azt figyelmen kívül hagyva tartottam az edzést a normál tempóm felső határán néha néha pici kiugrásokkal.Jó kis pörgös edzés lett belőle őrült tempóban :).Már hiányzott ez a tempó ennyi laza edzés után :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:22 | 16 | 05:01 | 11.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
picikata 4922 napja
Csak érezd a ritmust...mint a zenében... :)
Jól pörögtél Te "Örült"! :)