Edzésleírás
Eredetileg Csike Komával gondoltam a futást, de Ő "tempót futott" , így az Ő sörét is nekem kellett meginnom :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:00 | 10.8 | 06:01 | 9.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
"beszélek" majd Csikével: máskor ne hozzon ilyen hülye helyzetbe...elképzelem mennyire "kelllemetlen" lehetett:-)
Hunforrest 4828 napja
Gondolhatod!
Bánatomban , majd a Dunába öltem magam a két sör között.
El is felejtettem beírni, hogy úsztam "vitt a víz mint a sz@rt) 200 métert.