farkass74 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:02:39Távolság
21 kmTempó
05:50 p/km (10.27 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
Nem kellett volna két nappal korábban az a 10-es tempó futás. Kicsit még benne voltak a lábaimban. Ettől függetlenül jól esett, bár nem a kedvenc versenyem a Hortobágy.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:02:39 | 21 | 05:50 | 10.27 | 0 | 0 | 153 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
feketearpi 4738 napja
Jól esett? Szerintem nem sok ember mondaná ezt el erről a versenyről most. Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Bense Kriszti 4735 napja
Annyira jó látni, hogy mit műveltek itt Szilvikével! Hajrá Sanyi!