Kicsi futás

2011.07.11 Hétfő, 16:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:36:40

Távolság

17 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Edzésleírás

Egyszerűen isteni volt ez a mai futás, nem tudom, hogy a Mesterrel való találkozás, vagy az időjárás miatt..., esetleg mindkettő. :)

 

Azt mondják akkor fussunk, amikor jól esik, na ezzel is megvolnánk. :)

Szakadó eső, néhány darab jéggel keverve.

Rossz gyerek módjára, úgyis minden mindegy alapon megpróbáltam egy tócsát sem kihagyni, baromira élveztem. :)))

 

Az igazi móka csak itthon következett, ugyanis amikor a csupavíz cipőm+zoknim levettem az ajtó előtt és mezitláb tojó galamb módjára betotyogtam, akkor egy spontán félresikerült leszúrt rittbergerrel sikerült a kövön elterülnöm.

Még jó, hogy az volt a célom, hogy ne vizezzem össze a pecót, így sikerült még a falat is összetapickolnom.

 

Ja, és mindezek után következett a belvíz felszámolása, ugyanis az ablakokat természeteen nyitva hagytam. :)))

 

Ui.: Ne dőljetek be a vízálló hajzseléknek, azok sem bírják a jeget. :))

 

Szép kis nyári nap ....:))

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:36:40 17 05:41 10.55 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4738 napja

csalánba természetesen

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4738 napja

gondoltam rátok, mikor hazaérve komoly zuhé kerekedett. azért jó, hogy csaslánba nem üt a ménkű ;)

mjoci képe

mjoci 4739 napja

:))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!