lilla 7.7 km Futás 2011-07-10-n 07:50-kor

lilla futás

2011.07.10 Vasárnap, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:38:50

Távolság

7.7 km

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésleírás

ebből kb. 3 km terepen :) ma persze vittek a lábaim...lazán.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:38:50	7.7	05:03	11.90	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

pátyalso 4749 napja

Nem csak ma!! Egs.

toncsofia 4749 napja

Sikeres hetet zártál, hétfötöl a CÈL ismét egy héttel közelebb kerül... és jó úton haladsz... ill. szaladsz :)))

Czeglédi Ferenc 4749 napja

de azért rendesen mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.