Edzésleírás
ezt is kipróbáltam..igyekeztem 120alatt tartani a pulzust
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:00 | 11 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 144 | 114 |
csetbalu 4744 napja
én is azt csinálom minden éjjel...:)
egészség, jó pihit. gondolom meg sem izzadtál:)