Major futás

2011.06.22 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

7 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

De. 1 ora stretching nyujtás, kemény volt, edzővel

Du : 1 km futás, nyujtás, majd 3 km bem gyal, rep, majd 10 x 200 m

1:30 p pihivel, jol ment, jot tett a nyujtás, jobb a mozgásom is, lazább

Idő : 56 -55 - 52 - 54 - 53 - 50 - 49  - 49 - 48 - 48     176 p

1km lev futás

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!