farkass74 66.24 km Bringázás 2011-06-16-n 16:24-kor

farkass74 bringázás

2011.06.16 Csütörtök, 16:24:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:52

Távolság

66.24 km

Tempó

01:49 p/km (32.88 km/h)

Pulzus

Átlag

127

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Feladat: 2 óra bringa. Semmi kedvem nem volt kimenni tekerni! Ennek ellenére elindultam és nagyon nem bántam meg! Szuper volt! A leggyorsabb tempóm 40,5 km/h volt, tehát még csak nem is lógtam el az edzést. Egyszerűen nagyon ment.
Rögtön bringa után volt 30 perc futás, ami szintén nagyon jó volt. Itt azért az első lépésektől kezdve tudatosan visszafogtam magamat, így átlagban csak 5:36-ot mentem.

Timex Global Trainer
Stop Time: 00:00:00
Avg Ascent: 3 m/min
Avg Descent: 2 m/min
CAL/HR: 792
Rotations: 31597

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:00:52	66.24	01:49	32.88	0	77	0	144	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.