Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:00 | 28 | 01:58 | 30.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
t
hát én is max hétvégéken tudok ilyen hosszabbakat nyomni, vagy ünnepnapon. ilyenkor még jó is, mert nincs akkora forgalom. ha négykor induldz, fél nyolcig letekersz egy százas!
:)))
A te hatásodra, elkezdtem nézegetni az országútis edzéselméletet, hááát. Mikor lesz nekem időm 100-200 kiliket letolni edzés gyannánt?
Nincs mese korábban kell kelnem ...
Egészségedre!
megpörgettem kicsit, mert nagyon jött a rossz idő
torolt_885 4895 napja
Elméletek :((( Grrrr