kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:00Távolság
2.56 kmTempó
33:36 p/km (1.79 km/h)Edzésleírás
200 m bemelegítés 10 x 200 m 8 x 33 sprint, majd levezetés, közepesen erős volt minden, van mit beleadni még:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:26:00 | 2.56 | 33:36 | 1.79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Sipi 4768 napja
Nagyon jókat úszol, sokat fejlődsz! Bár fele annyit úsznék én......
Találkoztam Kéki haveroddal - az "öreggel" - , dumáltunk egy kicsit....., jó fej!
Kiskörén nem tudsz valami jó szállást? Priviben még beszélünk ez ügyben, jó?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
AAni 4767 napja
Örülnék, ha menne nekem is a gyorsúszás.... egyelőre azt hiszem a medence aljáról kellene elővadászni... :)
Egészségedre!