Edzésleírás

Megint szóltak a triatlonosok négyen mentünk két fiatal, és ketten egyidősek. Hagytuk a fiatalokat vezetni, jobbára a végén lobogtam.Egy kis tréfát is csináltam, negyvennél a végéről """robbantottam"":))) sikerült 50.4 ig felgyorsulni, észbekaptak a fiatalok, ök felmentek 62.4:))) gyorsan lenyomtak, de jó tréfa volt velük, meg magammal, mert a combon be is durrant, bár utána pörgetéssel kiment.Oda szinte végig 38 40, vissza 33 37. nagy élmény volt a végén negyvennel kb 4 km nagyon kellet igyekeznem ki ne szakadjak, de éppen megvolt. Azért írtam le a sebességeket, mert ilyeneket még nem láttam az órámon:)))))Szuper volt.

4 hozzászólás

sada 4768 napja

Gratula Kola ! Nagyon megy ez neked !!!

Sipi 4768 napja

Hoppá milyen tempó, van hová fejlődnöm....:)))

Fari 4769 napja

gratula..kínálgatni kell a fiatalokat,attól fejlődnek ők is,meg te is

teperte 4769 napja

Azért nem láttál ilyen sebességet, mert nem volt rajtad a szemügéd! :)))

Csupa tréfa + móka +kacagás volt ez az edzés. Gondolom, kicsit kínos volt már az a mosoly az utolsó 4 km-en...de biztosan nem látták sokan.:)))

Gratulálok!