sysi- futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:40Távolság
15.7 kmTempó
05:43 p/km (10.51 km/h)Edzésleírás
Nem sokkal esett jobban mint a keddi de elvileg ma citadella futás lett volna és ugy érzem sikerült megfelelő terepet választani ami ezt kompenzálja...:)
Apát meg Etelkát persze csak háturól láttam kivéve akkor nem amikor visszafordultak értem, hogy még meg vagyok e:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:40 | 15 | 05:59 | 10.04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
Noncsa 4769 napja
ezek szerint követed az edzéstervet?!:)és ezt a csudaszép cipőben futottad?
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sysi- 4768 napja
igyekszem igyekszem:)
igen gyötröm szegényt de jól bírja és nagyon kényelmes.
jó futást !