kola bringázás

2011.06.08 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

39.2 km

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Edzésleírás

Újra egyedül. Az volt a cél 29 alá ne essen a sebesség ami ment is az utolsó 8 kilométerig, de akkor jött szerencsére Jenei "Fater" és átbeszéltük vele a nagyon jól sikerült hétvégi 202 kilométerét Tour de Pelso. nagy élménye volt az 5:37 körüli idő 52 évesen , 3 éve kezdte a bringát?????!!!!!. Gratulálok neki innen is.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:24:00 39.2 02:09 28.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!