Edzésleírás
bp-agárd az osztyapenkótól. korán elindultam, hogy "nehogy vmi baj legyen", így korán odaértem. hideg volt azért eléggé, meg köd. paráztam is, mert lámpám az nincs. lazán tekertem, legyen erőm a futásra. jó volt azért a hajnali derengés.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:27 | 50.26 | 02:23 | 25.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
szasza 6021 napja