kola bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:00Távolság
49.3 kmTempó
01:48 p/km (33.24 km/h)Edzésleírás
Szóltak a triatlonosk mennek egy ötvenest, mondtam ok, de én csak hátulról tolom őket, vezetni nem tudok.
Jó hangulatú, nekem erős tekerés volt, de partiban maradtam !!
Tőlem szokatlan, de a végén fél liter B vitamín készítményt is leküldtem:)))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 49.3 | 01:41 | 35.64 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
cica66 4776 napja
Nagy gratula!!!Ez aztán az edzés!Köszi a gratulát!!
AAni 4776 napja
Huh micsod menet! Gratula!
mjoci 4777 napja
Ez után kettöt is megérdemeltél volna.:))
Mike01 4777 napja
Hello, kossz a dicseretet. Nagyon jo atlagot mentel. Egeszsegedre.
Fari 4777 napja
gratula,ezt jól lenyomtad!!!szupi átlag!!!
Sipi 4777 napja
Nagyon jó a patentos pedál, sokkal könnyebb taekerni, indulás a gond inkább, nem az" leszállás"....
Most azt gyakorlom - holnap - , hogy triatlonon a mezitlábúszás- futás után , hogy bújok bele, illetve hogyan bontom ki menet közben a depó előtt....
Sipi 4777 napja
Hoppá! Ez igen, nagyon jó kis edzésen vettél részt, gratula! Komoly tempó volt látom, szokni kell ezt a "utazást" is, én is csatlakoztam egy brigádhoz ma, de 43-as átlagot mentek, nem sokáig utaztam velük, nem akartam le-amortizálni magam a holnapi vereseegyházi tri előtt....:)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
sada 4775 napja
Gratula Kola ! nagyon jól nyomod !!