Edzésleírás
Nem tűnt gyorsnak az eleje, mégis lefogyott a levegő az első kör végére.
1.kör: 24:33 (4:38, 4:38, 4:37, 4:32, 4:48)
2.kör: 25:27 (4:45, 4:51, 4:54, 4:49, 4:46)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:06 | 12.5 | 04:44 | 12.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |