aRchi 5.3 km Futás 2008-04-05-n 10:19-kor

aRchi futás

2008.04.05 Szombat, 10:19:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:28:31

Távolság

5.3 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

4. Szigetfutás - Margitsziget. Jó idő volt szerencsére (már rövidnadrágban lehet futni). Az Árpád-hídig próbáltam a pulzust tartani 148 alatt, utána már nem figyeltem rá, egy kicsit erősebben futottam (bár lehet még kellene egy néhány felkészítő edzést tartani). Kellemes futás volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:31	5.3	05:23	11.15	0	0	172	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb CicloPuls CP8+

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.