Bigyi68 10.8 km Futás 2011-06-01-n 17:30-kor

Bigyi68 futás

2011.06.01 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:59

Távolság

10.8 km

Tempó

05:00 p/km (12.00 km/h)

Edzésleírás

2x19 perc(1!-1-2!-1-3!-2-3!-2-2!-1-1!) piramis. A 4p tempót még nem mertem bevállalni, de beiktattam még egy 3 percest a múlt hetihez képest. Frissítés nélkül most már elég meleg van. Külön jó, hogy a második sorozat is ugyanúgy ment, mint az első.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

eszko 4971 napja

Na ez nagyon szépre sikeredett, hajrá!

Felszerelések

Nike Air Pegasus 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.