Edzésleírás
Ez nagyon ott volt :).Az első félórát szinte lassítás nélkül 185 -ös pulzuson toltuk végig.Beálltunk 185-re mint a cövek és megállás nékül még egy csöpp pihenőre se álltunk meg.Igazi kis intervallum edzés volt.Köcce Roberto :D
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:00:00 | 90 | 207 | 142 |