sysi- futás

2011.05.28 Szombat, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

11.6 km

Tempó

06:59 p/km (8.59 km/h)

Edzésleírás

Kékes csúcsfutás

Nagggyon jó volt!:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 11.6 06:59 8.59 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

10 hozzászólás

Scheffer István képe

Scheffer István 4781 napja

Kapsz egy apai dicséretet , és egy puszit. Puszi

Noncsa képe

Noncsa 4781 napja

Gratula!!

dildi képe

dildi 4781 napja

Ügyes voltál, gratula az elsőhöz:)))) Jó lett volna, ha velünk jössz le!!

ripetti képe

ripetti 4781 napja

Szerintem még azok is jók voltak, akiknek semmi közük semmihez. Még a mogorva pincér is. Meg a csinicica péncérlány is. És egyáltalán, legyen világbéke!

ezell képe

ezell 4781 napja

Gratula!

borlali képe

borlali 4781 napja

Gratulálok Sysi! Ügyes! :)

Julcs képe

Julcs 4781 napja

szerintem is mindenki hiperszuper jó volt, akiket ismerünk és akiket nem azok is :))

Boka-ügyileg kezelésbe veszem a lábam...

CsiriBá képe

CsiriBá 4781 napja

Szerintem mind2en nagyon jók voltatok, + az összes Gepárd + a Tibi!:-)

sysi- képe

sysi- 4781 napja

Köszi!

Te is nagyon jó voltál! Meghát persze mindenki nagyon jó volt a csapatból! Remélem gyorsan helyrejön a lábad!

 

Julcs képe

Julcs 4781 napja

És TE is nagyon jó voltál! :) Gratulálok az első csúcshódításhoz

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!