Edzésleírás
szakadó esőben sikerült ma futni, de jól esett mert amugy iszonyatosan fülledt volt amikor elindultam ,aztán 10perc után rájött az eső és onnantól végig szakadt.
Laza kis levezető futás volt, jól esett a lábaimnak az egész naos rohangálós munka után.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 7 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |