Edzésleírás
Szinte jó volt.. Ha a vádlim, nem szól be, még élveztem is volna. Közel voltam ahoz, h visszefele kocsival jöjjek. de egy kis pihi és nyújtás után úgy éreztem menni fog. Így ha döcögősen is, de hazafutottunk.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:42 | 2.18 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 136 | 126 | |
03:22:52 | 32.71 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 138 | 120 | |
03:43:34 | 36.94 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 142 | 119 |
Azért cuki gyorsabban melegíteni, mint ahogy a többit futod :)
Maga se normális. :-D
Hát elégettél pár kalóriát...Egészségedre és gyógyulást!!!
Lenyűgöző teljesítmény és táv:)Gratulálok.
Csabikám, Te sem "aprózod" nagyon! Jó pihit!
Rosszban sántikáltál...??? :)
Vigyázz a futóművedre!
...a távolság, felfoghatatlan számomra...Gratula!
Gratula!! Ez már megint pecsenyés! Lábakra vigyázni!!
Látom, messzire gurult a gyógyszer! :)
Gratula!
Jobbulást! Szép kis távolság volt ebben a melegben!
Ez a távolság! Ilyen tempóban? Hát nem semmi, nekem. Egészségedre!!!
Jobbulást! Legközelebb kerüld el messzire Gánton az Elm utcát, akkor Freddy Krueger nem markolássza a vádlid! :)
Egészségedre, és jobbulást!
Ti is a fagyiért futottatok, mi? :) (Hogy miért nem találunk közelebb, ki érti ezt? :)) )
71.83 kilire nem írnám, hogy bemelegítő futás ... Egyébként meg jó nagy falat kenyér volt .... Grat!
Az edzes szakasz kommentbol gondoltam, hogy csak az egyik oldalon volt a gond. Jobbulast!
talán ha kicsit melegebb van, jobb lett volna:) egészség, GRAT, félelmetesek vagytok továbbra is:)
Jobbulást a lábadnak.
írtam én, h a másikon nincs??:) :(
Mi okozza azt, hogy az egyik oldalon gond van es a masikon nincs?
dildi 4785 napja
Egészségedre :D