sysi- futás

2011.05.15 Vasárnap, 00:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:34:45

Távolság

7 km

Tempó

04:58 p/km (12.09 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:45 7 04:58 12.09 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

sysi- képe

sysi- 4794 napja

Köszi mindenkinek, próbálkozok:) De remélem én is hogy van még hova  fejlődnöm:)Viszont még azért attól messze vagyok hogy lefussalak...:)

Edzésre pedig sajnos nem tudom mikor megyek legközelebb, lehetséges, hogy már csak szeptemberben, de már alig várom mert nagyon jó kis futások szoktak lenni! És örülök én is hogy sok gepárdal találkoztam!

Jah és gratulálok mindenkinek a futáshoz!

 

-Mariann- képe

-Mariann- 4794 napja

Gratulálok, ügyes voltál!  Örülök, hogy összefutottunk! ;-)

Scheffer István képe

Scheffer István 4794 napja

Már megint nagyot futottál. lassan tényleg felköthetem a gatyám !!!!!! Alig várom , hogy gyorsabb legyél mint én. Na ne én lassuljak!!!!!!  Pusz ....

borlali képe

borlali 4795 napja

Kitűnő tempó Sysi! Gratulálok! Remélem azért néha látunk majd edzésen is!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!