Edzésleírás
Középfok, Pimpával.
Ismerkedés, ismétlés (ül, fekszik, behívás. láb mellett haladás, fektetés eltávolodással). Játék, klikker elmélet.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |