gergő 21.62 km Futás 2008-03-23-n 07:50-kor

gergő futás

2008.03.23 Vasárnap, 07:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:57

Távolság

21.62 km

Tempó

05:25 p/km (11.09 km/h)

Edzésleírás

apenta útvonal a normafa parkolóból egy hárshegyi sífutókörrel kiegészítve.. a szerpentin felfele nagyon jól ment. fent komoly nagy hó van. nagyon jó kis futás volt

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:57	21.62	05:25	11.09	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gergő 5944 napja

csak tea volt a végén. még misi sem vett, pedig bespájzol a végén mindig a sajtosból :)

szasza 5944 napja

remélem ettél rétest :-9

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.