Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:55:19Távolság
21.09 kmTempó
05:28 p/km (10.97 km/h)Edzésleírás
2. Samsung Olimpiai Zöld Fesztivál. Hármashatár-hegyi repülőtér. Terep Félmaraton. A pálya nagyon jó volt(köszönjük Tapírnak).Az idő viszont nem kedvezett a versenynek: sok esö és sár. 2 órán belülinek terveztem és ez szerencsére sikerült ,nagyon örülök neki. Király volt Markyval és Szeszével futni,ha szét is szakadtunk kicsit.
Köszönöm a fuvarokat !!!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:55:20 | 21.09 | 05:28 | 10.97 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Scheffer István 4807 napja
Jól mentél , remélem , a K&H -n is nagyon jót futunk .Én egy kicsit le voltam merülve .Gratulálok.
marky 4808 napja
Jó volt a dagonyázás, de rendszert nem csinálnék ebből a sárterepfutásból :))))
A Mudkicker c. Skid Row szám jut eszembe erről a futásról :)
kell a több SZESZ, és akkor lezúzzuk jobban
yoyo 4808 napja
Ma mindenki bőrig ázott úgylátom ..bár a tempót elnézve nagyon nem lehetett sár :))
Húdejótmentél!!
Amatőr 4808 napja
Gratulálok a teljesítményedhez!
RemAti 4808 napja
Gratulálok! Nagyot mentél abban a dagonyában.
Marcellus74 4808 napja
Gratula, szép idő.
Sajnálom, hogy nem tudtam menni.
dilisuni 4808 napja
gratula! köszönjük a vendéglátást :)
de azért a pályát nem kellett volna fellocsolnotok ;)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mrfuci 4807 napja
Ok, jövő héten találkozunk! Hajrá Szekszárd!