Edzésleírás

Kellemes, jóleső hosszú futás, igazán szép időben. Eredetileg egy gátkört akartam futni Hmvhely-Mártély-Hmvhely között, ám rátérve a gátra Mártélyon, 500m után újra kellett gondoljam a programot, mert annyira saras volt még a gát, hiába a jó idő... Így aztán futottam egy "belső karikát" és rövid kitérővel Mindszent irányába futottam is haza. Érezhető volt a nyíló idő: Már nem csak a madarak voltak sokan... Meglepő volt a lábamban érzett izomláz, amit nem is tudtam "hova tenni". Haza érve tapasztaltam csak, hogy a Mizunom kicsit kikezdte a lábamat, remélem nem lesz belőle kellemetlenségem a Balatonon, ami ugye már itt van a nyakamon...  

Timex Global Trainer 

Stop Time: 00:00:49

Avg Ascent: 4 m/min

Avg Descent: 4 m/min

CAL/HR: 1109

Recovery HR: 33 bpm

Kellemes, jóleső hosszú futás, igazán szép időben. Eredetileg egy gátkört akartam futni Hmvhely-Mártély-Hmvhely között, ám rátérve a gátra Mártélyon, 500m után újra kellett gondoljam a programot, mert annyira saras volt még a gát, hiába a jó idő... Így aztán futottam egy "belső karikát" és rövid kitérővel Mindszent irányába futottam is haza. Érezhető volt a nyíló idő: Már nem csak a madarak voltak sokan... Meglepő volt a lábamban érzett izomláz, amit nem is tudtam "hova tenni". Haza érve tapasztaltam csak, hogy a Mizunom kicsit kikezdte a lábamat, remélem nem lesz belőle kellemetlenségem a Balatonon, ami ugye már itt van a nyakamon...  
Timex Global Trainer Stop Time: 00:00:49Avg Ascent: 4 m/minAvg Descent: 4 m/minCAL/HR: 1109Recovery HR: 33 bpm