pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:30Távolság
12 kmTempó
06:08 p/km (9.80 km/h)Pulzus
Edzésleírás
próbáltam belőni a jövőheti tempót. tutti, h nem ennyi lesz az átlag:) igyekeztem 115 alatt maradni.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:30 | 12 | 06:08 | 9.80 | 0 | 0 | 124 | 113 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
pecsenye 4809 napja
dehoyg 48órán keresztül.. meg is halnék:) ez a kezdő, onnan már csak lassulni kell:)
TiGör 4809 napja
Remélem, lesz online eredmény, ahol figyelemmel lehet kísérni titeket! Ott leszünk veled mind!
faxau 4809 napja
Ez a tempó negyvennyolc órán keresztül??!! Nem semmi!!Hajrá!!!
plekoklári 4810 napja
Nagyon sokat gondolunk majd rád a jövő héten, és küldjük az energiát!
Egészségedre! Hajrá Pecsenye!
gyaloggalopp 4810 napja
Csak ügyesen! Nagyon drukkolok neked, Csabi! Ha átlagban ilyen tempó kijön, te leszek a király! Mit király: császár! De azért csak óvatosan majd, tudod: a 48 az nem csak 2-szer 24. De te ezt úgyis tudod. Azt olvastam, hogy rajtatok lesz a világ szeme, hát mutassátok meg, milyenek is a magyar futók, de legfőképp: vigyázz magadra és csak okosan, ahogy mindig is szoktál!
mjoci 4810 napja
Persze, mert gyorsabb lesz.:))
feketearpi 4810 napja
9.8kmx48óra=470.4 km
Sneci-ke 4810 napja
Micsoda pulzus, hihetetlen.... Nagyon drukkolok majd Neked jövő héten.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gyaloggalopp 4809 napja
Pecsenye, te csak örömfussál 48 órán át! Az nagyon jól állt neked. Persze ebben a tempóban, de ez már más kérdés. :-D