zakka 6.2 km Futás 2011-04-26-n 00:00-kor

zakka futás

2011.04.26 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:40:30

Távolság

6.2 km

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Edzésleírás

:-O és még egyszer :-O

Az elején azt hittem, ott pusztulok meg az aszfalton, annyira melegem volt és szúrt az oldalam. (Pedig nem szokott.) Ránéztem az órámra és láttam, hogy a szokásosnál gyorsabban megyek, 7:30-ban. Aztán elmúlt a szúrás és olyan kellemesnek tűnt a dolog... Jaaaa, hogy megfordultam a körön és hátszél lett az ellenszélből? :-) Akár nyomhatnám megint oldalszúrós tempóig! Ez annyira jól ment, hogy a második kör végére felgyorsultam a fééééélelmetes 5:30-as tempóra. Gyorsulooook!!!! Véééégreeeee!:-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:40:30	6.2	06:32	9.19	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Daniloo 4809 napja

Hát akkoor hajrá, csapassá!
... és egészségedre!

cseha 4809 napja

Na gyerünk!!!:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.