Kicsi futás

2011.04.25 Hétfő, 08:05:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:57:00

Távolság

30.6 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Edzésleírás

Elindultunk hármasban Póstelek felé, rengeteg bámész túristával talákoztunk, akik a Pósteleki romot, vagy rémet keresték, benéztünk a mini vadasparkba, a szamárról és egyéb szembetűnő tesrészéről most nem írnék, de a kiskecskék nagyon édesek voltak.:)

 

10-nél visszafordultam, mivel kezdett szúrni a fájós részem, pedig ma már cipőt is váltottam, majd vissza a 0-hoz, aztán erőre kaptam és újra ki Posi felé, találka a M.-rel, aki megmentett kb. 1 decinyi totál habosra rázott őszilével, visszafelé bogárinvázión kellett átvergődnünk, mire hazaértem joggal mondhatták rám, hogy a hölgy egy kissé bogaras ...:))

 

Ma egy kicsit fáradt voltam, mert az energiáimat teleportálnom kellett egy adott cél érdekében ...:))

 

Kellemes húsvétolást és minél kevesebb enyhén kapatos kolbászszagú locsolót mindenkinek! :))

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:58:00 30.6 05:49 10.31 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

aattiss képe

aattiss 4813 napja

Szép tempó! Grat!

mateve képe

mateve 4814 napja

úúú....vizualizáltam az utolsó mondatodat.......duuuurva.... :)))

Egészségedre a futit!

dildi képe

dildi 4816 napja

Egészségedre Teeeeeee sajtkukac:)))))))

toncsofia képe

toncsofia 4816 napja

..alig bírtam kapkodni, annyi sok minden érkezett az éteren át! Köszi :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

.. de te sem voltál senemsemmisem.... amúgy meg állatkertben futottatok? Bogarak, kecskék, öszilék, turik, kolbászok... :))) Micsoda nagy kaland lehetett!!!!

totya képe

totya 4816 napja

Hát............Te se a locsolókat vártad............Edzés fontosabb!

Fidó képe

Fidó 4816 napja

Kicsi "Kicsi " újra száguld! A bogarakról jutott eszembe!

Kellemes Húsvétot neked is! :)

makaiviki képe

makaiviki 4816 napja

Így boldog a Húsvét! Egészségedre! Reménnyel olvasom mindig az edzésed, hogy olvassam: jó a lábam, rendben. Részben nem hiába olvastam ma :) Bíztató a tagnapid, meg a mai, mert ezekből úgy látszik, hogy "rendeltetés szerűen" tudod használni! Jobbulást és kellemes Húsvétot!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!