Edzésleírás
Elindultunk hármasban Póstelek felé, rengeteg bámész túristával talákoztunk, akik a Pósteleki romot, vagy rémet keresték, benéztünk a mini vadasparkba, a szamárról és egyéb szembetűnő tesrészéről most nem írnék, de a kiskecskék nagyon édesek voltak.:)
10-nél visszafordultam, mivel kezdett szúrni a fájós részem, pedig ma már cipőt is váltottam, majd vissza a 0-hoz, aztán erőre kaptam és újra ki Posi felé, találka a M.-rel, aki megmentett kb. 1 decinyi totál habosra rázott őszilével, visszafelé bogárinvázión kellett átvergődnünk, mire hazaértem joggal mondhatták rám, hogy a hölgy egy kissé bogaras ...:))
Ma egy kicsit fáradt voltam, mert az energiáimat teleportálnom kellett egy adott cél érdekében ...:))
Kellemes húsvétolást és minél kevesebb enyhén kapatos kolbászszagú locsolót mindenkinek! :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:58:00 | 30.6 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
úúú....vizualizáltam az utolsó mondatodat.......duuuurva.... :)))
Egészségedre a futit!
Egészségedre Teeeeeee sajtkukac:)))))))
..alig bírtam kapkodni, annyi sok minden érkezett az éteren át! Köszi :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
.. de te sem voltál senemsemmisem.... amúgy meg állatkertben futottatok? Bogarak, kecskék, öszilék, turik, kolbászok... :))) Micsoda nagy kaland lehetett!!!!
Hát............Te se a locsolókat vártad............Edzés fontosabb!
Kicsi "Kicsi " újra száguld! A bogarakról jutott eszembe!
Kellemes Húsvétot neked is! :)
Így boldog a Húsvét! Egészségedre! Reménnyel olvasom mindig az edzésed, hogy olvassam: jó a lábam, rendben. Részben nem hiába olvastam ma :) Bíztató a tagnapid, meg a mai, mert ezekből úgy látszik, hogy "rendeltetés szerűen" tudod használni! Jobbulást és kellemes Húsvétot!
aattiss 4813 napja
Szép tempó! Grat!