Edzésleírás
A faháztól Tass üdülőövezetig futottunk 10 km-t és vissza. Nem ment könnyen, szenvedtem. De kínlódni kell... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:06:00 | 20 | 06:18 | 9.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bialkoa 4816 napja
Kínlódni kell... így következnek majd az egyre jobban eső futások! :-)