Edzésleírás
usziból szigeten másfél kör és vissza könnyűnek éreztem a lábaimat, örömfutás volt, jól ment az egész nap, kivéve a reggeli, délelőtti munkát :))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:00 | 10.05 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |