laciii79 15.6 km Futás 2011-04-20-n 14:00-kor

laciii79 futás

2011.04.20 Szerda, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:59

Távolság

15.6 km

Tempó

04:45 p/km (12.65 km/h)

Edzésleírás

Kicsit meleg volt, úgy értem, kicsit túl meleg. De összességében jó volt, és még belefértem frissítés nélkül. Néha bejelzett a jobb lábam. Pl. mikor célba értem, hirtelen a bokám. Arra gondoltam, hogy ez valami idegbecsípődés, vagy valami hasonló lehet..., persze lehet, ez hülyeség.

Egyébként élveztem, jó volt újra 15 fölött. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:13:59	15.6	04:45	12.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.