Edzésleírás
Dunaújváros, laza tempóban, a bemelegítés hiánya miatt az eleje nagyon nehezen ment, de 1-2 km után már jól esett. Enyhe szél, madárcsicsergés... :) Útvonal: víztorony, Bocskai u., Panoráma út, Vasmű, úszoda, Sportcsarnok, sikló, Panoráma út, Bocskai, víztorony
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:53 | 8.8 | 06:07 | 9.80 | 0 | 0 | 155 | 143 |