Edzésleírás
Bocsiva Érd felé keveregtünk kicsit. Próbáltuk elkerülni az aszfaltot. Jó volt újra együtt futni, nem volt nyavajgás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:23:15 | 22.8 | 06:17 | 9.55 | 250 | 0 | 0 | 0 |