Edzésleírás
Kicsit később ébredtem a kelleténél. Lehet hogy úgy éreztem, hogy sietni kell, de az is lehet, hogy a hét végi Vivicittá gyorsított fel, mindenesetre rekord sebességgel értem be. Annak ellenére, hogy az út java részén ellenszelet érzékeltem. De legalább tiszta volt a levegő. Jól esett, soha rosszabbat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:05:52 | 24.4 | 05:10 | 11.63 | 60 | 0 | 0 | 151 |