Edzésleírás
Több,mint egy hete nem volt futócipő a lábamon. Sőt, rendes cipőt sem tudtam húzni a múlt héten, a veszprémi versenyen annyira feltört a lábam mindenhol.
Ezért ma óvatosan kezdtem,testileg-lelkileg vissza kell állnom a futásra.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:39:55 | 7.5 | 05:19 | 11.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
lbtibsz 4830 napja
Biztosan elfelejtetted (D:), de Veszprém után volt egy Velncei-tó köröd is. :)