Edzésleírás
két kör a szigeten a benti úton. a lábaimba, mint vasbetonba szögeket vertek - így éreztem. a hasam majd szétrepedt a vacsorától. azért jót dumáltunk a tavaszi időben..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:09 | 10 | 05:01 | 11.96 | 0 | 0 | 0 | 0 |