Edzésleírás
800 teki, 800 sima, 800 TEA, mindegyik második fele gyorsabb, 100 lev.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 2.5 | 20:00 | 3.00 | 0 | 0 | 0 |
Steve 4930 napja
Ha egyszer ezt én is megtanulhatnám ... :), grat!